Processo Integrado para Planejamento de Carreira

Para quem quer ter sucesso profissional e plenitude na vida pessoal

Você chegou onde queria: cargo, equipe, resultado. Mas quando o dia acaba, o silêncio pesa mais que qualquer reunião. Você mantém a postura, mas já não se reconhece. Vive no automático, sempre em alerta, como se ainda estivesse devendo algo que nem sabe o que é.

Excelência em cada detalhe

20 anos de escuta real

Já ouvi executivos de grandes empresas confidenciarem o que não contam nem à família. E descobri que, por trás da performance, quase sempre existe exaustão disfarçada de disciplina.

Mais de 15 mil horas dedicadas a líderes

Acompanho pessoas que não têm margem para errar e, ainda assim, sentem que estão afundando por dentro. O que eu faço não é motivação. É ajuste fino do que sustenta você por trás do crachá.

Experiência clínica e organizacional

Conecto padrões, histórias e pressões invisíveis para devolver clareza a quem carrega mais do que deveria.

Para quem é?

Esse processo é para você que já tem um bom currículo, mas sente que algo dentro da sua trajetória não encaixa mais.

Você, que está cansado de repetir os mesmos ciclos de esforço, reconhecimento e vazio.

Você, que sabe que chegou a hora de reavaliar seu caminho com clareza, com estrutura e com alguém que não vai te dar respostas prontas.

Profissionais que chegaram onde queriam, mas sentem que perderam o “porquê”.

Gestores e líderes que carregam, sozinhos, a responsabilidade de tomar decisões complexas que impactam outras pessoas na organização.

Pessoas em transição de carreira: promoção, mudança de cargo, área e negócio, ou saída do emprego atual.

Quem está sempre em movimento, mas nunca em paz.

Se você leu até aqui e se identificou, é sinal que está na hora de olhar mais profundamente para a sua carreira.

Para quem é?

Esse processo é para você que já tem um bom currículo, mas sente que algo dentro da sua trajetória não encaixa mais.

Você está cansado de repetir os mesmos ciclos de esforço, reconhecimento e vazio.

E sabe que chegou a hora de reavaliar seu caminho com clareza, com estrutura e com alguém que não vai te dar respostas prontas.

Profissionais que chegaram onde queriam, mas sentem que perderam o “porquê”.

Gestores, líderes ou especialistas que carregam decisões pesadas sozinhos.

Pessoas em transição: promoção, mudança de cargo, novo negócio ou saída do atual.

Quem está sempre em movimento, mas nunca em paz.

Se você leu até aqui e sentiu que “isso sou eu”, talvez seja mesmo a hora de olhar para isso com seriedade.

Um processo, do jeito que você precisa

Atendimento individual, em total sigilo, com início, meio e fim. Sem fórmulas prontas. Sem pressão para “dar conta de tudo”.

Você vai olhar para sua carreira com mais clareza, entender o que ainda faz sentido e o que precisa mudar.

Tudo começa com escuta. E segue com estratégia.

10 sessões com duração de até 90 minutos cada, online, no seu tempo e no seu ritmo. Com suporte 24/7 por WhatsApp.

Condução personalizada: Não sigo script. Trabalho com base em tudo que você traz seu momento, sua trajetória, seus dilemas.

Abordagem Sistêmica: Psicologia Clínica e Organizacional, com técnicas específicas e ferramentas validadas combinadas de forma simples e eficaz, sem complicação.

Análise Comportamental, Perfil Psicológico, Diagnóstico de Talentos e exercícios práticos que ajudam a manter o foco para transformar reflexão em ação.

Abordagem Sistêmica: Psicologia Clínica e Organizacional, com técnicas específicas e ferramentas validadas combinadas de forma simples e eficaz, sem complicação.

Análise Comportamental, Perfil Psicológico, Diagnóstico de Talentos e exercícios práticos que ajudam a manter o foco para transformar reflexão em ação.

Benefícios reais

O que muda depois do processo não é só sua visão de carreira.

É o jeito como você toma decisões, lida com pressão e se posiciona no que realmente importa.

Não é sobre trabalhar menos, é sobre não carregar o que nunca foi seu.

Clareza de rumo profissional, sem ilusões
Capacidade de tomar decisões com mais leveza e firmeza
Redução de ruídos mentais e conflitos internos
Melhora real na comunicação com líderes, pares e equipe
Reconexão com seus próprios critérios de sucesso
Retomada da autonomia emocional sobre a própria trajetória

Dâmaris Cristo

Sou Psicóloga Clínica e Organizacional, CRP: 08/15.192, com quase 20 anos de experiência em desenvolvimento humano.

Como coach, já conduzi mais de 15 mil horas de atendimentos individuais com executivos e profissionais de gestão que, por entregar resultados extraordinários, sentem-se sempre pressionados para fazer mais.

Profissionais de alta performance costumam carregar sozinhos o peso das suas decisões, das expectativas de líderes e liderados, e do medo de fracassar.

Meu trabalho une escuta clínica, visão sistêmica, e experiência organizacional. Não para entregar respostas prontas, mas para criar o espaço onde você pode, enfim, fazer perguntas relevantes para construir o estilo de vida e carreira que deseja ter.

Transformação de verdade, que começa com autoconhecimento, passa pela postura de auto responsabilização para um posicionamento profissional mais estratégico.

Aqui fazemos Coaching com Alma – Porque o sucesso, quando tem alma, é silencioso, profundo e duradouro.

O que dizem nossos clientes

"Dâmaris é uma profissional responsável e altamente produtiva. Sempre entrega acima do solicitado. É profundamente envolvida com as responsabilidades do cargo e com a organização. É muito bom trabalhar com ela. "

"Conheci a Damaris quando eu era Pró-Reitor Acadêmico da Universidade Positivo, logo que ela se formou em Psicologia. De imediato identifiquei uma profissional de talento ímpar. E não me enganei. Desde que começamos a trabalhar juntos ela só me surpreendeu positivamente. Além de um carisma forte, ela sempre se destacou por reunir competências técnicas e comportamentais, associadas a uma grande retidão e exatidão em tudo que faz. Sou eternamente seu fã!!!"

Conheci a Dâmaris em 2013 quando queria dar o próximo passo na minha carreira que na época era uma posição de Gerente Financeiro. Traçamos um plano, executei e a promoção veio no mesmo ano. Ao longo de mais de uma década, a Damaris foi a profissional que recorri quando os desafios apareciam, e olha que não foram poucos, foram 4 mudanças de cidade, 6 promoções, o time que era 10 pessoas hoje são 150. Em cada desafio, ela sempre teve a precisão cirúrgica do que eu precisava em cada fase, com um arsenal de ferramentas que me ajudavam na execução do plano. Sempre muito atualizada, lembro de mais de uma vez ela dizer que o que eu estava fazendo não servia mais para a fase da carreira que eu estava. Sem contar a visão sistêmica, a Damaris vai além da esfera profissional. Enfim, de uma forma mega resumida uma pessoa com capacidade ímpar de extrair clareza, ajudar a tracar um plano com proposição de ferramentas que funcionam. Tenho a sorte de ter ao longo da minha jornada uma profissional tão competente, atualizada e humana. Todo mundo que quer crescer deveria ter uma Damaris para chamar de sua coaching de carreira.

"Tive o privilégio de contar com o apoio da Dâmaris em minha jornada. Sua escuta atenta, sensibilidade e olhar estratégico foram fundamentais não só no meu processo terapêutico, mas também no meu desenvolvimento profissional. Com ela, pude ampliar minha visão — especialmente sobre as dinâmicas corporativas —, fortalecer meu autoconhecimento e encontrar mais clareza para tomar decisões que me levaram a conquistar novos espaços na carreira. Recomendo a Dâmaris com total confiança. Seu trabalho vai além da escuta: ela tem a habilidade rara de oferecer apoio com profundidade, provocação e direção."

“Dâmaris é uma excelente profissional para quem quer orientação para se reinserir no mercado de trabalho. Sensível, inteligente, vai direito ao ponto e faz com que percebamos nosso posicionamento, dentro do cenário profissional atual, de forma realista e prática. Nos ensina quais são as ferramentas necessárias para o desenvolvimento dos nossos projetos e nos ajuda a recriar nossa imagem e contar nossa história para futuros contratantes. Recomendo muitíssimo!”

“Dâmaris é uma excelente profissional. Toda uma transição de carreira, postura e posicionamento foram colocadas a prova, muito além do que me sentia capaz e hoje vou além dos limites que talvez um dia coloquei em mim. Fiz uma mudança de ciclo com base em muitas horas de descobertas de perfis e conhecimentos. Hoje posso dizer que mudei meu modo de ser e aprendi me posicionar de maneira ideal para meus objetivos. Parabéns pelo excelente trabalho e super te recomendo. Até breve, pois nossos encontros virão para sacramentar tudo que trabalhamos até aqui. Obrigado!!!”

"A Dâmaris é uma coach extremamente atenciosa e provocativa. Suas sessões são enriquecedoras por ampliar nossa visão estratégica sobre a situação vivida. Meu processo com ela foi de muita importância para meu desenvolvimento profissional. Recomendo!"

"Damaris é uma profissional dedicada e que se entrega totalmente naquilo que precisa ser feita. Profissional agregadora tanto em nível de conhecimento quanto de comportamento em equipe. O seu trabalho na condução dos Fóruns de Liderança deixaram uma marca indelével de seu talento."

"Tive o prazer de ter a Dâmaris como colegas de trabalho e minha coach e posso afirmar que todas as suas atitudes são pautadas em ética, respeito e trabalho em grupo. Como profissional de coach utiliza técnicas, ferramentas e conhecimentos de diversas ciências como a administração, gestão de pessoas, psicologia, neurociência e etc. Essa expertise foi fundamental para que eu pudesse definir qual o melhor caminho e escolha."

"A Dâmaris é uma pessoa muito comprometida com o desenvolvimento das pessoas. Tive a oportunidade de ser sua orientanda e foi muito produtivo. Atribuo grande parte do meu desenvolvimento profissional aos conselhos e diretrizes sugeridas por ela, sempre com muita clareza e precisão."

A Dâmaris é uma profissional inspiradora. Desde nosso primeiro contato na Universidade Positivo, quando eu estava iniciando minha trajetória profissional, ela se demonstrou muito atenciosa, assertiva e comprometida no desenvolvimento de pessoas e carreiras. Recentemente, cerca de 8 anos depois, tive a oportunidade de realizar uma nova orientação com ela e novamente fui surpreendida por tamanha dedicação e eficiência. É uma verdadeira referência no assunto, recomendo a todos seu trabalho.

"A consultoria de carreira da Dâmaris foi fundamental para o meu desenvolvimento profissional, através dela pude identificar bloqueios e principalmente oportunidades (foi o start para assumir novos desafios em um novo mercado). O auxílio na construção do plano de carreira foi excepcional, pois a análise de autoconhecimento, a metodologia de validação de meta e a construção da estratégia pessoal, trouxe efetividade para o cumprimento dos objetivos, em pouco tempo já estava monetizando habilidades. "

"Ter escolhido Dâmaris Cristo como coach foi uma grande escolha. A conheço profissionalmente a mais de 15 anos. Ter buscado sua expertise na área de desenvolvimento de carreira fortaleceu a confiança que já tinha em seu trabalho. Profissional com amplo conhecimento, sensibilidade na condução, firmeza nas ações e muito organizada. Com certeza esse processo fez e fará diferença em minha vida. Obrigada querida!!"

Depois de passar por um processo de coaching e mentoria com a Dâmaris, posso dizer que existe um "antes e depois" na minha carreira. Foi uma jornada de autoconhecimento, descoberta e muito desenvolvimento profissional. A forma como me posiciono, os resultados que entrego e a profissional que me tornei são um reflexo direto do trabalho que fizemos juntas. A Dâmaris conduziu o processo de maneira respeitosa, mas ao mesmo tempo, direta e objetiva, tratando de descobertas e constatações que, embora difíceis, foram cuidadosamente trabalhadas. Tenho certeza de que meus passos profissionais são o que são hoje graças a esse trabalho. Palavras não são suficientes para expressar a minha gratidão por tê-la encontrado. A cereja do bolo foi a possibilidade de continuar tratando de questões pessoais e profissionais na terapia clínica pelo Vittude, complementando de forma incrível todo o processo. Se eu pudesse dar um conselho a alguém, seria: invista em sua carreira com a Dâmaris, você não vai se arrepender!

A Damaris é uma profissional séria, objetiva e altamente competente. Em diferentes momentos da minha carreira, do desenvolvimento pessoal à revisão de currículo e até na adaptação de retorno ao Brasil, após anos nos EUA, sua orientação foi transformadora. Recomendo fortemente seu trabalho a quem busca evolução e resultados concretos.

Credenciais da profissional

Sólida experiência na clínica psicológica, na docência e em atividades de desenvolvimento humano e organizacional.

Atua como Coach de Carreira e Executivo há 15 anos, acumulando milhares de horas de trabalho em processos individuais e coletivos.

Bacharel em Psicologia (Universidade Positivo) com especializações em Psicanálise - Clínica e Cultura (Universidade Positivo), Pedagogia Sistêmica (Hellinger Schule / Innovare SP), Constelações Sistêmicas, Familiar e Empresarial (FAEL/PR) e Gestão de Pessoas (Universidade Positivo).

Formações específicas: NR-1 Assessoria para Diagnóstico de Riscos Psicossociais (Comunidade Bilieve - FMaronesi) Personal & Self Coaching (Instituto Brasileiro de Coaching); Formação Docente ( UniOpet); Certificação de Consultoria em Gestão Comportamental DISC (E Talent Brasil); Constelações Organizacionais - Talent Manager _ Cecílio Regojo(Portugal), Career Coaching e Personal & Professional Coaching – Sociedade Brasileira de Coaching®, Coach Docente (Meta Insight), Coach Educacional – Alleanza Brasil, Especialista em Desenvolvimento Humano e Organizacional (Certified Coach, Mentor & Counselor) – INSTIAD BRASIL e Orientação Profissional e de Carreira - Portal Vocacional.

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Veja as perguntas mais frequentes

Se eu não souber por onde começar?

A Constelação Familiar Sistêmica é uma abordagem terapêutica que ajuda a identificar e resolver padrões emocionais e comportamentais herdados de sua família. Durante o processo, utilizamos dinâmicas sistêmicas para trazer clareza sobre conflitos, bloqueios e traumas, promovendo equilíbrio e harmonia nos seus relacionamentos e na sua vida.

Como vou saber se esse processo é o que eu preciso agora?

Se você sente que está entregando resultado, mas por dentro tudo está pesado demais é um sinal.

Esse processo existe justamente pra quando você não tem tempo pra parar, mas sabe que continuar assim não é mais viável.

Você não precisa estar quebrado. Basta estar no limite.

Esse processo vai me ajudar a tomar decisões profissionais mais certeiras?

Sim. Aqui você não vai receber conselhos prontos.

Vai construir clareza a partir da sua própria história, entender o que está te travando e tomar decisões com mais segurança e direção.

É possível fazer isso mesmo com uma rotina cheia e agenda apertada?

Sim. As sessões são online, agendadas com antecedência, e respeitam o seu ritmo.

Esse processo é pra quem não tem tempo a perder, mas sabe que precisa parar em algum momento antes que o corpo ou a mente forcem isso.

Esse processo serve mesmo se eu estiver bem profissionalmente?

Serve, talvez até mais. Muita gente chega aqui no auge da carreira, mas completamente desconectada de si.

O processo é pra quem já subiu a escada e agora quer saber se ela está encostada na parede certa.

Você vai sair com os dois. Reflexão sem direção é só ruído.

Aqui, cada sessão te ajuda a organizar pensamentos, definir próximos passos e construir um plano realista de mudança, ação ou decisão sem promessas mágicas.

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